Conques sur Orbiel - Section Gymnastique 3° âge - Seniorbiel

  Conques sur Orbiel - Association du troisième âge de la ville de Conques dans l'Aude.

Activité "Gymnastique"

Gymnastique
Les bienfaits d’un exercice physique régulier ne sont plus à démontrer. Il permet notamment de lutter contre l’ankylose et l’ostéoporose, de brûler l’excès de graisses et de sucre, il abaisse le taux du « mauvais » cholestérol (L.D.L. et triglycérides) et augmente celui du « bon » cholestérol H.D.L., protecteur de nos artères. Il contribue ainsi à retarder la sclérose artérielle. Il est un facteur essentiel de bonne santé respiratoire. La gymnastique fait travailler toutes les articulations.
Tout cela nous l'avons un jour entendu.
Mais il y a aussi le plaisir de se retrouver dans une bonne ambiance.
Avec SENIORBIEL, c'est possible !
Allez, bougez !

Fréquence :Tous les Mardis de 14H30 à 15H30. Sauf pendant les vacances scolaires.

Tarif : 40 € par an.

Responsable(s)

MARTINEZ

Mme. Armonie MARTINEZ

CROS

Mme. Andrée CROS

BACCARO

Mme. Yvette BACCARO

bloc-note

Bloc Note

Gymnastique d'Entretien au Foyer Félix Roquefort les Mardis de 10h45 à 11h30 suivi de la Danse en Ligne de 14h30 à 16h00 animée par Yvette Baccaro.

Troisième âge - Conques sur Orbiel - Gymnastique

Actualités

Lundi 29 mai 2017

CHORALE

Participation à la Chorale de l'Ecole des Petits. Il n'y aura pas de public. (savoir plus)


Jeudi 08 juin 2017

REPAS de la MARCHE, de la GYMNASTIQUE et de la DANSE EN LIGNE

REPAS de la MARCHE de la GYM et de la DANSE EN LIGNE au prix de 15€. Inscriptions avant le 02 juin 2017 Organisation de la matinée du 8 Juin: Rendez vous à 8h45 au foyer Félix Roquefort. Départ à 9h pour une randonnée facile dans la Montagne Noire de 2h environ pour tous ceux qui veulent venir. Retour vers 11h30-12h pour l'apéritif et le repas.  (savoir plus)


Vendredi 16 juin 2017

REPAS GRILLADE

Repas Grillade au prix de 20€. APPORTEZ VOS COUVERTS. Inscription avant le 10 juin 2017. (savoir plus)



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