Conques sur Orbiel - Section Gymnastique 3° âge - Seniorbiel

  Conques sur Orbiel - Association du troisième âge de la ville de Conques dans l'Aude.

Activité "Gymnastique"

Gymnastique
Les bienfaits d’un exercice physique régulier ne sont plus à démontrer. Il permet notamment de lutter contre l’ankylose et l’ostéoporose, de brûler l’excès de graisses et de sucre, il abaisse le taux du « mauvais » cholestérol (L.D.L. et triglycérides) et augmente celui du « bon » cholestérol H.D.L., protecteur de nos artères. Il contribue ainsi à retarder la sclérose artérielle. Il est un facteur essentiel de bonne santé respiratoire. La gymnastique fait travailler toutes les articulations.
Tout cela nous l'avons un jour entendu.
Mais il y a aussi le plaisir de se retrouver dans une bonne ambiance.
Avec SENIORBIEL, c'est possible !
Allez, bougez !

Fréquence :Tous les Mardis de 14H30 à 15H30. Sauf pendant les vacances scolaires.

Tarif : 40 € par an.

Responsable(s)

MARTINEZ

Mme. Armonie MARTINEZ

CROS

Mme. Andrée CROS

BACCARO

Mme. Yvette BACCARO

bloc-note

Bloc Note

Gymnastique d'Entretien au Foyer Félix Roquefort les Mardis de 10h45 à 11h30 suivi de la Danse en Ligne de 14h30 à 16h00 animée par Yvette Baccaro.

Troisième âge - Conques sur Orbiel - Gymnastique

Actualités

Mercredi 20 septembre 2017

LES NOUVELLES CARTES 2016-2017

ELLES SERONT DISTRIBUEES A PARTIR DU 20 SEPTEMBRE ET AVANT LE REPAS DE L'A.G. DU 21.10.2017. (Pensez à prendre votre chéquier). (savoir plus)



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Conseil Général de l'Aude
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