Conques sur Orbiel - Section Gymnastique 3° âge - Seniorbiel

  Conques sur Orbiel - Association du troisième âge de la ville de Conques dans l'Aude.

Activité "Gymnastique"

Gymnastique
Les bienfaits d’un exercice physique régulier ne sont plus à démontrer. Il permet notamment de lutter contre l’ankylose et l’ostéoporose, de brûler l’excès de graisses et de sucre, il abaisse le taux du « mauvais » cholestérol (L.D.L. et triglycérides) et augmente celui du « bon » cholestérol H.D.L., protecteur de nos artères. Il contribue ainsi à retarder la sclérose artérielle. Il est un facteur essentiel de bonne santé respiratoire. La gymnastique fait travailler toutes les articulations.
Tout cela nous l'avons un jour entendu.
Mais il y a aussi le plaisir de se retrouver dans une bonne ambiance.
Avec SENIORBIEL, c'est possible !
Allez, bougez !

Fréquence :Tous les Mardis de 10H45 à 11H30. Sauf pendant les vacances scolaires.

Tarif : 40 € par an.

Responsable(s)

MARTINEZ

Mme. Armonie MARTINEZ

CROS

Mme. Andrée CROS

bloc-note

Bloc Note

Gymnastique d'Entretien au Foyer Félix Roquefort les Mardis de 10h45 à 11h30.

Troisième âge - Conques sur Orbiel - Gymnastique

Actualités

Vendredi 26 janvier 2018

LOTO

A 14H 00. Organisation de notre prochain Loto. 5€ les 3 cartons. (savoir plus)


Mercredi 07 février 2018

CONCOURS DE BELOTE

A 14h 00. Inscriptions sur place à 5€ - En savoir plus (savoir plus)


Vendredi 23 février 2018

LOTO

A 14H 00. Organisation de notre prochain Loto. 5€ les 3 cartons. (savoir plus)


Mercredi 07 mars 2018

CONCOURS DE BELOTE

A 14h 00. Inscriptions sur place à 5€ - En savoir plus (savoir plus)


Samedi 17 mars 2018

REPAS DE PRINTEMPS

Au Foyer Félix Roquefort à partir de 12h00. Repas dansant avec "DUO SUR 2 NOTES" au prix de 25€ pour les adhérents et 35€ pour les autres. Inscription obligatoire avant le 10.mars 2018. (savoir plus)



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