Tous les Mardis après-midi à  17h 00,  c'est votre moment de mise en forme du corps.

Nous nous retrouvons dans la Salle des Demoiselles, Accessible par la grille en Face du grand parking du Grand Foyer  de Conques sur Orbiel. (dans le cour de l'ancienne école maternelle).

ou   dans le Foyer Félix Roquefort selon le nombre de participants. Une affiche sera apposée sur la porte de la salle des Demoiselles si c'est le cas.

Le Yoga sur Chaise est une pratique douce adaptant les postures traditionnelles à l'aide d'une chaise. Il rend le yoga accessible aux personnes à mobilité réduite, séniors ou travailleurs de bureau.